バドミントン

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まず、正式名称は、「バドミントン」です。「バトミントン」ではありません。(笑)

ラケットで、羽(シャトル)を打ち合って得点を競うスポーツです。

19世紀中ごろ、イギリスで、「バドミントンバドルドア」という羽根突き遊びがあり、 それが現在のバドミントンの基礎となったといわれています。 ルールが確定され、現在のような形になったのは20世紀初頭との事です。

イメージ的に、バドミントンはソフトなスポーツに思われがちですが、 スポーツのハードさを決める上での目安として、エネルギー代謝の測定では、 野球の投手や、スキーを超え、サッカー等と同等の数値を持っています。

しかし、バドミントンは、自分の体力に応じてプレイできるスポーツであり、 手軽に始められる、なじみ易いスポーツであると言えます。

バドミントンを始める為に、個人的に必要なものはラケット、シューズになります。 必要なものがそろったら、学生の方は、学校のクラブサークル等、社会人の方は、 地域のサークルなどに参加するのが良いと思います。

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